Nie umiem pływać. Nie mam wprawdzie stwierdzonej hydrofobii, ale zanurzenie głowy w wodzie w moim przypadku nie wchodzi w rachubę. Prawdopodobnie spowodowane jest to tym, że kiedy byłam mała wpadłam do basenu. Podjęłam wiele prób by nauczyć się pływać, ale lęk przed wodą jest we mnie tak głęboko zakorzeniony, że nic z tego nie wyszło. Strach przed tym, że moje stopy nie dotykają dna paraliżuje mnie. Dlatego bardzo zależało mi na tym, by Alexander od małego powoli oswajał się z wodą.

Kiedy miał prawie cztery miesiące rozpoczęliśmy zajęcia w szkole pływania dla niemowląt. Były to zajęcia w wodzie ozonowanej, polegające na delikatnym, powolnym oswajaniu maluszka z wodą i budowaniu bliskości. To były chwile totalnie zorientowane na tu i teraz. Cztery semestry temu zmieniliśmy szkołę pływania i obecnie Alex chodzi na zajęcia, gdzie już doskonali naukę pływania. Muszę przyznać, że idzie mu wspaniale. Ostatnio proponował, że będzie mnie uczył. Może Jemu się uda? Mój kręgosłup z całą pewnością byłby Mu za to wdzięczny.


Ja w tym, że Alex (a my z nim) chodzi regularnie na basen upatruję same plusy. Powodów korzystania z tej formy aktywności jest naprawdę wiele. Chociażby wspomniany wyżej wspólnie spędzony czas, gdzie skupiamy się na sobie i ten czas należy całkowicie do nas, nie jest przerywany nagłym telefonem czy przymusem rozwieszenia prania, bo akurat pralka skończyła program. To też fantastyczna wspólna zabawa. Tutaj zdecydowanie prym wiedzie mój mąż, który razem z Alexem szaleje w wodzie i na zjeżdżalniach. Poza tym to jedna z form aktywności, którą można uprawiać bez względu na okoliczności związane z pogodą, no i jest to chyba najmniej kontuzyjny sport ze wszystkich jakie znam.

Przede wszystkim jednak pływanie zbawiennie wpływa na nasz organizm - gimnastykuje stawy, angażuje najważniejsze mięśnie, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę, znacznie poprawia układ krążenia, gdyż cały organizm zostaje równomiernie dotleniony, a serce pracuje miarowo. To zdecydowanie skuteczniejsza forma dotlenienia organizmu niż spacer. Pływanie wpływa na koordynację ruchów, poprawiając ich płynność i estetykę, co jest istotne zwłaszcza w przypadku małych dzieci. Dodatkowo falująca woda stymuluje ośrodek równowagi w mózgu czyli w skrócie mówiąc basen doskonali równowagę. Ruch w wodzie to także wspaniały sposób na rozluźnienie, zrelaksowanie się, odprężenie. Warto pamiętać też o tym, że pływanie to nie tylko świetna zabawa, ale też pewne zdyscyplinowanie, bo wyrabia w nas systematyczność, samodzielność, odwagę czy siłę woli.

Mam wrażenie, wbrew pozorom, że nasze wizyty na basenie przyczyniły się również do wzmocnienia odporności Alexa. Prawdopodobnie dlatego, że pływając naczynia krwionośne kurczą się i rozkurczają, przez co stają się bardziej elastyczne i nie kurczą się gwałtowanie przy nagłej zmianie temperatury, przez co człowiek jest mniej podatny na przeziębienia.

Jest też czysto egoistyczny powód tego, że bardzo cieszę się z faktu, że mój Syn potrafi pływać. Otóż wiem, że będę spokojniejsza, kiedy będzie wybierał się z kolegami nad jezioro.


Dlatego nasza torba na basen jest praktycznie zawsze przygotowana. Oprócz regularnych zajęć na basenie, na które uczęszcza Alex, praktycznie raz w tygodniu dodatkowo wybieramy się wspólnie na basen. Z racji tego, że na pływalnię chodzimy często i od kilku już lat, mamy swoje basenowe hity. Nie są to produkty, których zaczęliśmy używać dopiero teraz, ale sprawdzone przez wiele wypadów akcesoria (czasem wymieniamy je po prostu na większe lub dokupujemy coś ze względu na aktualne zapotrzebowanie):


- strój kąpielowy - my akurat mamy marki Splash About. To brytyjska, renomowana marka produktów do pływania dla dzieci. Tutaj możecie sobie więcej o niej poczytać. Alexander ma od nich neoprenową piankę do pływania (KLIK). Jestem z niej bardzo zadowolona, bo wszystkie wcześniejsze które miał były kłopotliwe w ściąganiu, a ta wykonana jest z lycry nylon, co ułatwia ubieranie i rozbieranie. Pianka utrzymuje ciepło i Alex swobodnie się w niej porusza. Mamy też TĘ koszulkę i TE spodenki, które wykorzystujemy nie tylko na basenie, bo są wykonane z chłodnego i gładkiego w dotyku materiału, który zapobiega przegrzaniu wchłaniając pot ze skóry. Ode mnie te produkty mają dodatkowo duży plus, bo są wykonane z tkaniny z bardzo wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+, który blokuje 98% szkodliwego promieniowania UV oraz za to, że schną momentalnie. Wybieracie się na wakacje nad morze, jezioro, a może na basen otwarty, to te produkty nadadzą się idealnie. Jestem pewna, że będziecie zadowoleni.


- ręczniki - od bardzo dawna używamy ponczo z Lassig. Pierwszy ręcznik kupiłam około trzech lat temu, a w związku z tym, że super się sprawdza, w tym roku dokupiłam kolejny. Świetnie pochłania wodę, szybko schnie, ma kaptur, idealny również na plażę, ponieważ chroni skórę dziecka przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, a dodatkowo zewnętrzna warstwa z mikrofibry stanowi zabezpieczenie przed wiatrem i jest odporna na przyczepianie się piasku na plaży. Znajdziecie je np. TU. 


- woreczki na mokre kostiumy kąpielowe - ja wykorzystuję do tego woreczki na pieluchy od Milovia. Są genialne. Sprawdzają się u nas idealnie. Bez problemu mieszczą się tam trzy mokre stroje kąpielowe i nic zupełnie nie przemaka, więc spokojnie z zawartością można je włożyć do torby. Woreczki używam też jako kosmetyczki i pakuję np. produkty do opalania czy olejki, bo często po użyciu kosmetyku opakowania takich produktów są tłuste i mogą brudzić rzeczy, więc izoluję je wkładając do woreczków. A te z kolei później bez problemu czyszczę. Naprawdę mega praktyczna i przydatna rzecz. Do tego zachwycam się pięknym dizajnem woreczków. Kupić je można bezpośrednio na stronie producenta TU, ale też TU czy TU. 



- skarpetki z antypoślizgiem marki Sweakers - odkąd je odkryłam jestem o niebo spokojniejsza wybierając się na basen. Alexander kilka razy pośliznął się na basenie i upadł, z czego jeden wypadek wyglądał naprawdę groźnie. Teraz nie ryzykuję i zakładam Mu TE skarpety, zwłaszcza że On zawsze na basenie biega, a nie chodzi. Skarpety są wyposażone w bieżnik, który chroni przed pośliźnięciem. Są antybakteryjne i oddychające, łatwo się je ubiera, są lekkie i zupełnie nie przeszkadzają w pływaniu. Jeśli chodzicie na basen czy np. na wodne place zabaw to warto się w nie zaopatrzyć. Możecie je kupić też np. TU.


- otulacze - czyli coś co odkryłam niedawno, a to wyjątkowo przydatny i wielofunkcyjny wynalazek. Można go używać do wycierania, ale też idealnie nada się do przykrycia leżaka (często tak robię, gdy wychodzę z basenu), jako kocyk, by nakryć dziecko czy usiąść na plaży. Są cieniutkie, delikatne i przewiewne, bardzo lekkie, zmieszczą się do każdej basenowej torby. Te muślinowe otulacze mają tak piękne wzory, że ciężko się zdecydować na jeden komplet (KLIK). Do kupienia chociażby TU. Moim zdaniem to także idealny produkt na każde wakacyjne wojaże.


- kosmetyki do mycia - po basenie oczywiście szybki prysznic, więc obowiązkowo zabieram ze sobą coś do mycia. Używamy w domu kosmetyków naturalnych, więc i takie znajdują się w naszej basenowej torbie. Zwracam uwagę na to, by był to produkt do mycia, taki 2w1, żeby niepotrzebnie nie obciążać torby i dobry dla wszystkich członków naszej rodziny. Ostatnio kupiłam bardzo fajny naturalny i hipoalergiczny szampon i żel w jednym marki MomMe. Działa bardzo nawilżająco, zapobiega przesuszaniu skóry, a włosy super się po nim rozczesują. Możecie go kupić w Ecoandwell. Mega jest też ten z Dermy czy Born to Bio.


- torba - my swoją mamy około trzech lat (jest niezniszczalna) i świetnie się sprawdza. To TA. Jest bardzo lekka, mała, poręczna, ale niezwykle pojemna z mnóstwem kieszeni. Ogromny plus również za materiał, który łatwo się czyści i jest odporny na wilgoć.


- plecak - od niedawna mamy plecak tej samej firmy, co torba, bo Alex chce sam nosić swoje rzeczy. Jest super! Służył Mu także na przedszkolne wycieczki, bo jest niezwykle lekki, ale solidnie wykonany. Łatwo się go czyści i jest odporny na wilgoć. Funkcjonalny, z przegródkami, wyposażony w odblaski, by zapewnić dziecku lepszą widoczność po zmroku. Jesteśmy mega z niego zadowoleni. Do kupienia w Edukatorku.

- czepek, okulary i płetwy - aktualnie poszukuję czegoś wartego uwagi. Może coś polecicie?


Te wszystkie basenowe akcesoria można potraktować również jako idealne wakacyjne must have! Dodałabym do tego jeszcze obowiązkowo (kiedy wybieracie się na wodny plac zabaw, otwarty basen czy plażę) kosmetyki z filtrem SPF 50. U nas króluje nieprzerwanie od kilku sezonów krem przeciwsłoneczny dla dzieci Sun Kids SPF 50 marki Aplhanova (kupuję je TU), bo jest bardzo przyjemny w użytkowaniu. Ma płynną konsystencję, więc dobrze się rozsmarowuje, lekko bieli skórę, nie jest bardzo lepki. Delikatnie pachnie morelą i wanilią. To bardzo wysoka ochrona, więc możemy być spokojni o skórę naszych dzieci. Produkt oczywiście nie zawiera ani filtrów chemicznych, ani konserwantów, parabenów czy też parafiny. Filtr SPF 50 uzyskano za pomocą samych naturalnych związków (bez cynku). Warto pamiętać również o dobrych okularach przeciwsłonecznych. Alex aktualnie nosi te marki Real Kids Shades, o których pisałam TU. Są idealne pod każdym względem. Nie dość, że pochłaniają 100% promieniowania UV-A, UV-B i UV-C (filtr UV 400), są wykonane z bezpiecznego, nietoksycznego materiału będącego mieszaniną kauczuku i plastiku, gwarantującego wyjątkową odporność oprawek i zauszników okularów. Nie zniekształcają obrazu, mają wytrzymałe, nietłukące, wyjmowane szkła, które można z powodzeniem zastąpić korekcyjnymi. Do kupienia na stronie producenta TU czy np. TUTAJ.

"Dziecko w czasie" to moje pierwsze czytelnicze spotkanie z twórczością Iana McEwana. Skusiłam się na tę książkę, głównie przez wzgląd na zapowiedzi dwóch filmów ("Na plaży w Chesil" oraz "Dziecko w czasie"), których scenariusze powstały na kanwie jego powieści. I przyznam, że ma on dość specyficzny styl pisania. Taki, z którym może nie każdemu być po drodze. Mi jest jednak jak najbardziej.

"Dziecko w czasie" to historia Stephena Lewisa, autora poczytnych książek dla dzieci, oraz jego żony Julie, po tym jak ich trzyletnia córeczka została porwana, niemal na oczach ojca, podczas ich wspólnych zakupów w supermarkecie. Stephen spuścił z oczu Kate dosłownie na kilka sekund wypakowując towar, a w tym czasie dziecko zniknęło. Nikt jednak nic nie zauważył, ślad po dziewczynce zaginął. Ułożone, spokojne życie rodziny Lewisów zamienia się wówczas w koszmar. Każdy z małżonków przeżywa tę dotkliwą stratę na swój własny sposób. Główny bohater żyje z dnia na dzień, właściwie wegetuje, oglądając się wstecz, analizując zdarzenie, które bezpowrotnie zmieniło jego życie. Ciągle się zastanawia, jak wygląda jego córeczka, czy się zmieniła, czy żyje, czy nikt jej nie krzywdzi i mimo wszystko nieustannie jej poszukuje. Natomiast Julie totalnie zamknęła się w sobie, tracąc całkowicie chęć do życia i rezygnując z jakiejkolwiek aktywności, a każdy gest i działanie męża tylko potęgowało jej złość. Małżonkowie nie potrafili się porozumieć, a brak zgodny między nimi doprowadził w rezultacie do rozstania. 

Oprócz wątku głównego, studium cierpienia ojca po stracie ukochanego dziecka, mnóstwo tu wątków pobocznych, dotyczących chociażby reguł rządzących w polityce czy choroby psychicznej najbliższego przyjaciela.

"Dziecko w czasie" nie należy do książek łatwych i przyjemnych. Jeśli jednak szukacie powieści, która pobudzi Was intelektualnie, skłoni do refleksji to jest to lektura idealna.

Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Albatros i można ją w dobrej cenie kupić na Livrp.pl.